Entre Cerise et Piment, Nive et Adour, il est… - chapitre I en l'an

Ici il y a longtemps qu'on n'y est plus   

Oui en Rugby      

chipette a écrit:   oui oui bien sur si tu le dis
ça va flo ?????t'es sure      
cap

tu sais chipette le mal des hauteurs peut laisser des séquelles sévères!!!     

     

y pas que les hauteurs    


bonne nuit flo    

Bon dimanche !   

u sais chipette le mal des hauteurs peut laisser des séquelles sévères!!!

     

bon dimanche   

Bon dimanche Flo   

chipette a écrit:

u sais chipette le mal des hauteurs peut laisser des séquelles sévères!!!  

     

     Demain je vais aggraver ça je pars SEULE faire la Rhune, il y a un bout de temps que ça me démangeait    Je compte si tout se passe bien refaire cela régulièrement pour essayer de travailler un peu le cardio dans les montées.

Bon dimanche à tous      

  ça fait combien de dénivelé ?

bon dimanche    

Comme je fais la Rhune, puis "la petite Rhune" cela fait 900 m de dénivelé positif pour une boucle  de 11km.
Et pour ma première seule parce que je l'ai déjà grimpé trois fois je table sur 3h30 départ retour voiture

Demain je vais aggraver ça je pars SEULE faire la Rhune,

  c'est de la folie douce !

Mais non Chipounette il y a toujours du monde à la Rhune   

Yep, 1h23 à la montée, 7 minutes d'arrêt en tout 1h10 à la descente   
ça dégourdi les jambes   

Bonne journée     

je ne savais pas qu'yves était bricoleur et t'avait adapté un réacteur au derrière!!!   

     
Tu ne crois pas si bien dire, sur la dernière montée qui est la plus raide, j'ai coupé tout droit... Arrivée en haut, je me fais un petit thé et un texto à zom. Et là un charmant monsieur équipé trail donc bien plus léger que moi vient et me dit "vous êtes montée en combien de temps?" Je réponds 1h23    il était vert il avait mis 1h12 et le fait deux fois par semaine... alors il me dit "c'est beau la jeunesse ! Moi j'ai 45 ans normal que j'avance moins vite"    
Je n'ai pas osé lui dire mon âge   
Du coup nous avons fait la descente ensemble  

  heu ...c'était un gentleman , il aime les couguars, tu ne fais toujours pas ton âge    question à choix multiple    mais qd même rien que pour le plaisir, pourquoi ne lui as tu pas donné ton âge, tu es trop gentille!!!  

   Couguars    il va me falloir la décapotable   

Évidement! au moins ça (pis le reste aussi...)  

wouaaaaaaaaaaaaaaaaaa ça fait toujours plaisir
bon c'est plurtot une capote.............able qu'il faut ,c'est plus prudent   
    
cap

Bonjour Flo !    

coucous Flo
bonne journée
toujours aussi courageuse dans les randos, continue